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Estação Alegria - Trem Pepeu

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ArtePhotoClube AP no Circular

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Domingo AP – 03/10

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Futebol AP – Premiação dos Peladeiros

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Sábado AP - 02/10

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Futebol AP - Categoria Peladeiros - Barcelona x Tottenhan;

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Happy Hour – 01/10

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Quinta do Sushi - 30/09

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Domingo AP - 26/09

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Nossa palestra quer mostrar o quanto prevenir é u

Nossa palestra quer mostrar o quanto prevenir é um ato de amor. No dia 25 de outubro, a @drapaulacintia vai discutir e trocar experiências sobre o câncer de mama, assunto super importante nos dias de hoje. Esperamos vocês! 🎀 ❤️ 💙

#OutubroRosa #VemPraAP #AP

Um cantinho que é amado por todos nossos pequenin

Um cantinho que é amado por todos nossos pequeninos e que foi feito com todo carinho a eles. Nosso Parquinho é um lugar de muita diversão, descobertas e onde a imaginação rola solta e faz nossos pequenos crescerem muito melhores. ❤️💙

#MeuCantinhoAP #VemPraAP

A noite de travessuras da AP está chegando!! Será dia 29 de outubro, a partir das 19h, no Deck 360º. Confira a programação de uma noite cheia de surpresas. 🎃 👻

#HalloweenAP #DiadasBruxas #VemPraAP

Feriado na AP e temos horários especiais pra você se programar e vir curtir o Clube! #VemPraAP

Um banho de piscina é sempre bom né? Ajuda a ene

Um banho de piscina é sempre bom né? Ajuda a energizar para seguir bem nesse resto de mês. Então #VemPraAP

No outubro rosa o que vale é conscientizar. E to

No outubro rosa o que vale é conscientizar. E tomar atitudes fazem toda a diferença nesse processo. Pensando nisso, a Ana Paula preparou 4 dicas para você. Confira! 🎀

- Dê atenção ao que você come
Somos o que comemos. Mantenha uma alimentação balanceada, rica em verduras, legumes e frutas. Leguminosas como lentilha, feijão branco e grão-de-bico são ótimos componentes de prevenção ao aparecimento do câncer de mama.

-Faça do autoexame um hábito
Você sabia que 80% dos casos de câncer de mama são descobertos por meio do autoexame? Afinal, a doença é silenciosa e não apresenta sintomas. Ao se conhecer, você pode detectar qualquer anormalidade em estágio precoce e procurar ajuda médica para o diagnóstico correto.

-Despeça-se do sedentarismo
Mulheres com quadros de obesidade produzem maiores quantidades de estrogênio. Esse hormônio, em excesso, tem ligação com os compostos cancerígenos. Portanto escolha o seu esporte favorito e deixe a preguiça de lado.

-Tome banho de sol
Contar com a vitamina D em quantidades adequadas no corpo reduz em 50% as chances do aparecimento do câncer de mama.

#OutubroRosa #AP

Aos amantes da boa música, podem comemorar! Dia 2

Aos amantes da boa música, podem comemorar! Dia 28 teremos Seresta AP. 🎼🎺 ❤️

A arena Toc Toc vai receber Hygino Pampolha com um repertório especial para quem aprecia bons sons e melodias. Esperamos vocês!

#SerestaAP #VemPraAP #TocToc

As inscrições estão abertas para os nossos mini

As inscrições estão abertas para os nossos minis craques entrarem em campo. ⚽ 😍
Vem aí, a I Copa Dente de Leite da AP, para crianças de 5 a 7 anos (masculino e feminino).

A competição será realizada a partir de 10 de novembro, com jogos toda quarta-feira, às 19h, no campinho sintético.

Preparem para muita fofura e talento com nossos futuros jogadores da AP.
Inscrições até 10/11, no departamento de Futebol.

#FutebolAP #CopaDentedeLeite #VempraAP #AP

Prevenir é um ato de amor! Neste Outubro Rosa, o

Prevenir é um ato de amor! Neste Outubro Rosa, o Grupo Cabeça de Prata e a Diretoria de Atividades Femininas convidam para um momento super especial a Dra. Paula Sampaio, em uma palestra que irá debater esse assunto importantíssimo para a sociedade, abordando a necessidade do auto cuidado e prevenção do câncer de mama.

O evento será realizado nesta segunda-feira (25/10), às 17h, na Boate Social (Sede Social), com transmissão ao vivo pelo Instagram, Facebook e YouTube da AP.

Todas as medidas restritivas contra a covid-19 serão respeitadas.

Aguardamos você! #VemPraAP

A quinta chegou, e com ela aquele desejo de comer

A quinta chegou, e com ela aquele desejo de comer um sushi, né?! A partir das 19h, no Restaurante Central e Restô do Deck, é dia de encontrar os amigos e matar toda essa vontade com o melhor sushi da cidade. Vamos nessa ? 🍣😍

#QuintadoSushi #AP #Sushi

A nossa agenda da semana está no ar e você já p

A nossa agenda da semana está no ar e você já pode ir marcando com a galera pra curtir o fim de semana. Confira as atrações e vem pra AP!

#AgendaAP #VempraAP #Música #HappyHour #QuintadoSushi

A Assembléia Paraense recebeu, esta semana, duas

A Assembléia Paraense recebeu, esta semana, duas atletas de alto rendimento do Atletismo durante o 3° módulo do curso de capacitação para os professores da Academia AP, que teve como tema "Bases Metodológicas do Treinamento de Velocidade". 🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️

Geisa Coutinho e Débora Valente puderam conhecer o projeto Formação Olímpica do Clube dividir conhecimentos práticos com nossos professores de Educação Física.

A AP reconhece a importância do esporte e incentiva os sócios e sócias à prática de atividades físicas, oferecendo uma ótima estrutura no Clube.

#EsportesAP #atletasolímpicos #treinamento #AcademiaAP

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