Neste sábado, 10, é dia de praticar yoga e mindfulness na AP! Essas atividades trazem muitos benefícios para a saúde.

Além de diminuir a ansiedade e o estresse, ajudam a melhorar o autocontrole e a produtividade.

A aula é realizada no Deck 360º, das 8h às 9h30. Participe!